为缓解员工学业焦虑,保持心理健康,6月6日到6月7日,公司在教学楼连廊处举办以“心灵交流,缓解‘蕉绿’”为主题的心理健康活动。本次活动由千千结艺社、玄墨书法协会主办,员工会社团部及心理健康部共同承办,面向mk体育全体在校员工展开,采取线下活动方式进行。
活动过程中,同学们在小纸条上写下自己的问题或期望,将纸条贴在展板上,现场工作人员现场解答,缓解同学们内心焦虑,普及心理健康常识,帮助同学们加深对焦虑问题的认识,直面焦虑,克服焦虑。
参与完成后进行抽奖,有机会获得小巧可爱的黏土、扭扭棒做出的不败花朵,写有鼓励话语的书签等小礼物,这些都带给同学们心灵的慰藉。
活动现场,前来参加活动的同学络绎不绝,现场热闹非凡。活动展板上,贴着同学们满满的期望和烦恼,参与活动的过程,也是与自己和解的过程。员工们了解到更多的心理健康常识,能够以平和的心态面对焦虑,保持良好的心理状态。
此次活动的顺利举办,给予同学们释放压力的平台,帮助同学们直面心灵,正视焦虑,提高了同学们的情绪调节能力,营造出健康向上的校园文化氛围。